TERRINE DE THON ou PAIN DE THON

 :

- 3 oeufs
- 2 boites de thon
- 1 fromage blanc 0%
- Ciboulette
- Sel/poivre
- Surimi

Préchauffez le four
Mixez 1 boîte et demi de thon. Réservez le reste. Ajoutez le fromage blanc, les oeufs, l'assaisonnement et la ciboulette.
Ajoutez le reste de thon non mixer. Versez dans un moule à cake tapissé de papier sulfurisé, rajoutez quelques bâtons de surimi et enfournez pendant 45mn environ à 180°

Encore une recette protéinée pour mon mari, qui a perdu 6 kg déjà. Bravo chéri!!!